科普小知识-广州圣美医院_二级综合医院_重症康复

收好！血透患者专属饮食红绿灯，科学控磷钾稳透析

血液透析患者的饮食管理是病情稳定的核心关键，核心饮食原则为低磷、低钾、限盐、严控水分、适量补充优质蛋白质。科学搭配饮食，既能满足身体基础营养需求，规避饮食不当引发的并发症，又能提升透析治疗效果。以下为大家整理一份实操性极强的血透专属饮食指南，清晰划分各类合规食材、食用标准及烹饪要点，方便日常参考搭配与图文对照。

2026年08月08日

后跟上方隐隐疼？别不当回事！拖久了可能是跟腱断裂

运动爱好者、久站人群常出现脚后跟上方酸痛，因休息后可缓解，多数人会误以为是普通疲劳而忽视。但临床中，多数慢性顽固性跟腱炎、甚至跟腱断裂，都是长期轻微劳损拖延导致。跟腱是人体最强壮的承重肌腱，却不耐反复牵拉和突发发力，长期劳损极易造成不可逆损伤。

2026年07月29日

脑卒中康复别等！超早期干预，守住康复黄金期

脑卒中，俗称“中风”，主要分为脑梗塞、脑出血两大类，是严重威胁中老年人身心健康的高发重疾。临床上多数患者经紧急抢救后可脱离生命危险，但不少人因错失最佳康复时机，遗留肢体偏瘫、言语障碍、行动不便、生活无法自理等后遗症，终身影响生活质量。康复医学科专家强调，脑卒中后的康复干预至关重要，其中超早期运动康复是帮助患者逆转预后、重塑生活状态的关键核心。